Menghidupkan Kembali Makna Syukur dalam Perspektif Alquran dan Sains Modern

Jakarta, MUI Digital — Di tengah derasnya arus kehidupan modern, manusia semakin terbiasa menghitung apa yang belum dimiliki, tetapi semakin jarang berhenti untuk merenungi dan mensyukuri apa yang telah ada.

Kita hidup di era di mana akses terhadap kebutuhan, bahkan keinginan, semakin mudah, namun rasa cukup justru semakin sulit ditemukan. Inilah paradoks zaman. Kelimpahan tidak selalu melahirkan ketenangan, dan kemajuan tidak otomatis menghadirkan kebahagiaan.

Data global memperlihatkan ironi ini secara terang. World Happiness Report 2023 dan 2024 menunjukkan bahwa peningkatan kesejahteraan material tidak selalu sejalan dengan kualitas kebahagiaan subjektif.

Baca juga: Doa yang Terlupakan di Tengah Krisis

Gallup Global Emotions Report 2023 mencatat bahwa tingkat stres, kekhawatiran, dan emosi negatif masih tinggi secara global. Bahkan World Health Organization (WHO) dalam laporan 2022–2024 menegaskan meningkatnya gangguan kecemasan, depresi, serta fenomena loneliness epidemic, wabah kesepian yang melanda banyak masyarakat modern.

Kita menyaksikan dunia yang semakin canggih, tetapi jiwa manusia kerap terasa semakin rapuh. Kemudahan hidup meluas, tetapi kegelisahan batin justru menguat. Di sinilah tampak sebuah krisis yang tidak kasat mata, namun nyata dirasakan: “krisis syukur”.

Menariknya, fenomena ini tidak hanya dibahas dalam perspektif spiritual, tetapi juga telah menjadi perhatian serius dalam dunia psikologi modern. Robert A. Emmons—pakar positive psychology dari University of California—dalam riset panjangnya menegaskan bahwa syukur (gratitude) bukan sekadar emosi sesaat, tetapi kekuatan psikologis yang fundamental.