Rabu, 29 April 2026 11 Dzulqa'dah 1447 H

Selamat Datang di Website resmi Majelis Ulama Indonesia • Kongres Umat Islam Indonesia akan Kembali Digelar, Angkat Isu Nasional dan Global • Doa saat Naik Kendaraan untuk Bepergian • Kenali Cara Pembuatan dan Titik Kritis Keharaman Nata de Coco • Kongres Umat Islam Indonesia akan Kembali Digelar, Angkat Isu Nasional dan Global • Khutbah Jumat: Mewaspadai Virus Takabur

Jadwal Sholat:

Imsak:

Subuh:

Dzuhur:

Ashar:

Maghrib:

Isya:

Berita

Jamaah Haji, Lakukan Hal Ini Secara Rutin untuk Mencegah Dehidrasi

Rabu, 29 April 2026 | 02.30 WIB Reading Time: 2 mins - view: 110

Sanib, Admin

Tim Redaksi

Laporan reported MUI Digital, langsung dari Makkah, Arab Saudi

Makkah, MUI Digital — Suhu panas Kota Makkah mencapai 36 derajat Celsius bahkan lebih. Oleh karenanya, jamaah haji Indonesia diimbau rutin minum air putih setiap lima menit, masing-masing dua teguk, guna mencegah dehidrasi di tengah

Imbauan itu disampaikan Kepala Seksi PKP2JH Lansia dan Disabilitas Daerah Kerja Makkah PPIH Arab Saudi, Mayor CKM dr Ridwan Siswanto.

Menurutnya, banyak Jamaah masih enggan minum secara cukup karena khawatir sering ke kamar mandi atau wudhunya batal saat beribadah.

Ridwan menegaskan, kebiasaan menahan minum justru berisiko memicu dehidrasi, yang dapat berdampak pada menurunnya kondisi fisik Jamaah.

“Sering minum itu berkala, mungkin setiap lima menit minum dua teguk, lima menit minum dua teguk,” ujar Ridwan saat ditemui Tim Media Center Haji di Kantor Daker Makkah, Selasa (28/4/2026).

Dia menjelaskan, kecukupan cairan tubuh penting dijaga agar jamaah tidak mudah lelah, tetap fokus beribadah, dan terhindar dari gangguan kesehatan yang lebih serius.

Menurut Ridwan, dehidrasi yang tidak ditangani dapat meningkatkan risiko heat stroke, terlebih jika dipicu kombinasi cuaca panas, kelelahan, kurang asupan cairan, dan kurang istirahat.

Halaman 1 dari 2

1 2

Berita Lain

Opini Terbaru

Opini

Halal Terbaru

Halal

Jamaah Haji, Lakukan Hal Ini Secara Rutin untuk Mencegah Dehidrasi

Sanib

Admin

Bagikan:

Berita Lain